Muse setup guide and 6 practical prompts
For people who stop opening Muse the day after signing up: turn off model training, approve actions with 'just this once', give connectors read-only access first, then copy six scheduling and organizing prompts.
Muse 注册完，大部分人第二天就忘了打开。 不是它不行，是你没给它派对活。 先改 3 个设置，再抄 6 条指令，它才算真正开始给你打工。 建议先收藏。 一、先改这 3 个设置 1、关掉模型训练 Settings → Data Controls。 默认会拿你的对话去训练 Meta 的模型。不想被拿去用，第一时间关掉。 2、审批别图省事点"始终允许" 发邮件、付款、下单之前，它会弹一张审批卡片，有"仅此一次""本任务内""始终允许"好几档。 刚开始一律点"仅此一次"。它靠不靠谱，先观察一周。 3、连接器先给只读 邮箱、网盘接进来的时候，先只给读取权限。 等它整理得靠谱了，再放开发送和修改。 二、6 条直接复制的指令 1、每日晨报 "每个工作日早上 7 点，生成我的晨报并通知我：今天的日程、昨晚需要我处理的邮件、天气，以及 AI 圈最重要的 3 条新闻，每条一句话。" 2、会前简报 "每天第一个会议开始前，告诉我要见谁、聊什么、我需要准备什么。" 3、资料整理成表 "只根据下面这 3 个链接，比较价格、适用人群和主要限制，做成一张附来源的表格。原文没写的标'未说明'，不要自己补。" 4、清理自动续费 "从我给你的账单里找出所有自动续费，列出金额和下次扣款日期，标出重复的，问我要取消哪些。" 5、订完机票酒店继续盯价 "监控我已订的机票和酒店，如果降价了、扣掉改签费还划算，就提醒我。改之前先问我。" 6、按地点提醒 "我下次到超市附近的时候，提醒我买猫粮和洗衣液。" 写指令记住一个公式： 任务 + 资料范围 + 完成标准 + 交付形式。 "帮我看看这几款产品"是闲聊。 "只根据这三个官网，给我一张附来源的对比表"才是指令。 三、4 个藏得深的入口 · 点头像：看它正在干什么，跑到一半能直接接管浏览器或者叫停 · Upcoming：所有定时任务都在这里，也可以直接问它"我有哪些提醒" · Library：生成的文件都存在这里，别再去聊天记录里翻 · Identity：它记住了你哪些信息，记错了直接改 四、两个坑 · 长任务跑久了可能会卡住。停掉，把最后的进度贴给它，让它接着干 · 推荐的餐厅、店铺要自己核一遍，已经有人被推荐过早就关门的店 最后一条，密码千万别贴进聊天框。 Muse 的设计是，AI 手里只拿一个"替身 token"，真密码由一个独立的安全模块在请求发出前的最后一刻才换进去。 你自己把密码贴进聊天，等于亲手绕过了这层保护。
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