用 Claude Opus 5.5 做晨间咖啡健康科普视频

dr. Adam Prabata @AdamPrabata原推发布于 2026.10.03

在 X 上打开原推

Gue tim ngopi pagi hari! Orang yang punya kebiasaan minum kopi terutama di pagi hari, sekitar pukul 04.00–12.00, memiliki risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular yang lebih rendah. Dibandingkan orang yang tidak minum kopi, kelompok peminum kopi pagi memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung sekitar 31% lebih rendah dan risiko kematian dari seluruh penyebab sekitar 16% lebih rendah. Peneliti menduga salah satu alasannya berkaitan dengan ritme sirkadian, kualitas tidur, serta efek kopi terhadap hormon dan peradangan tubuh. Semoga bermanfaat! Tools: Claude Opus 5.5 Audio: ElevenLabs