AI 个人助理用法与对比：Muse、Grok Bot、Cue

Anthropic 相关账号发问「Claude Duet 今天帮你做了什么」，配图征集个人助理的实际用法。

Grok Bot 0.77.0 开始推送，帖中列出代码里已出现、但可能尚未对账号开放的十项预期功能。

作者把一份小红书一个月冷启动的教练型提示词工程书整理成 Grok Bot 可直接投喂的版本，称已亲测可用。

评测者称Duet很主动、处处能感到Opus 5.5，但语音模式不记得历史对话、频道概念混乱，部分连接器权限只能在Claude应用里设，并分享把它当常驻工作助手的用法。

30 分钟视频里，前 Cursor 工程师 Nick Miller 展示把 Grok Bot 拆成 Chief of Staff、PM、QA 和 40 多个 worker，强调交接与验证才是关键。

作者引 xAI 文档提醒：Grok Bot 保存的技能可能沿用旧价格或审批规则，给出运行前核对来源、标记冲突的五步流程。

作者嫌 Grok Bot 每月 30 美元且只支持 Grok 模型，做了开源项目 Mausbot，可复用已有的 Claude、ChatGPT 或 Grok 订阅，有 iOS/Android 应用。

SpaceXAI 的 agent harness 工程师称 Grok Bot 是能交付成果的自主同事，核心是协调者 Bot 接下整件工作再分派给一组 worker，所以要给它有边界的任务而非分步提示。

NitroSend 作为 SpaceX 超智能发布伙伴，演示给 Grok Bot 一个链接即可自动搭建全栈邮件营销并发送测试邮件。

一条提示词让 Claude Code 或 Grok Bot 从期权押注、内部人买入、维权持股和国会交易中找出公告前的异动，作者称可在消息公布前几天发现。

作者认为 Grok Bot、Muse 这类产品让普通人不用懂 agent 就能日常跑多智能体，agent 从工程师圈扩散到早期大众，白领的「照做」型工作将消失。

作者称用 Grok Bot 搭建「hook forensics」Bot，分析爆款创作者的钩子写法并沉淀公式文件，14 天获得 350 万播放。