AI 个人助理用法与对比：Muse、Grok Bot、Cue

作者读安全文档后整理 Grok Bot 自定义规则的 40 条配置，讲清自动允许与先询问两种设置及冲突、审批过期等细节。

帖称 xAI 由 Grok 团队撰写了 15 份 Grok Bot 搭建指南并免费开放，但几乎没人注意到，作者提醒 bot 开发者不必再靠猜。

用户晒出把 Grok Bot 当健身教练一个月后的身材进展，称减脂接近完成，接下来准备缓慢增肌。

一条用 Grok Imagine 和 Grok Bot 制作的搞笑视频：马斯克靠飞行和鸥翼门甩开洛杉矶警察。

用户让 Grok Bot 在自己的电脑上写提示词、测试另一个 AI、记录过程并回传结果，展示个人助理自主执行多步任务。

一条 55 分钟的视频，由 SpaceXAI 工程师系统讲解 Grok Bot 的用法，推主称信息量极大值得收藏。

问题在于 Bot 全天唤醒并重读整段聊天；建议放慢高频例程、限定工作时间、拆分聊天 Bot、改用连接器等。

作者把 Grok Bot 和 REA 组成九个分工 bot 的创业团队，从找痛点、写规格到做原型和演示。

SpaceXAI 工程师 Lauren Tan 在 1 小时课程里演示如何搭 Grok Bot 团队，按 Chief of Staff→经理→执行者分层派活并自查。

作者把 ChatGPT 用于研究推理、Claude 用于写代码、Grok Bot 用于 agent 编排和持久自动化，建议预算紧也各订低价档。

有人用 9 个 Grok Bot 串成一条产品流水线，从选品、挖痛点、竞品分析到写规格、开发和发布视频，每周自动传文件，人只负责最后点批准。

作者让自家 Dots at Home 助理 Jobby 盯着屏幕，按冷门程度、是否远程、能否自动化给 Upwork 兼职打分。