AI 个人助理用法与对比：Muse、Grok Bot、Cue

nanoMuse 让手机发指令、电脑执行，无 API 的老软件靠看屏幕代点，敏感操作先确认，全平台且可自建服务器。

帖子介绍 Grok Bot 新增独立邮箱，可自行注册服务、代你联系商家、约时间，作者认为这让它更像一个能处理琐事的同事。

作者从 Grok Bot 市场挑了 6 个模板，包括导入上下文、生成机器人、API 转插件、产品 QA 和竞品追踪。

Grok Bot 更新会清空用户部署的工具和服务，作者复用记忆备份思路做了一套虚拟机备份与还原流程，供群友自救。

X Premium 用户把 Grok Bot 接入 X、Gmail 和简历，让它自动填表投递，还会截图并请求确认，称 15 分钟投完 10 份申请。

作者提出让 Grok Bot 记录你每次批准、否决或修改它建议的原因，存进 Notion 之类的数据库，下次遇到类似情况先检索再给建议。

作者列出当前付费的五个 AI 服务及金额，打算停掉 ChatGPT、升级 Claude，并称 Grok Bot 底层用的是 Claude Opus 5.5。

作者主张 Grok Bot 的职责是当 Outer Loop，从 Slack、Linear、Notion 抓上下文喂给 Cursor Projects，不插手开发现场，并用餐厅经理和主厨做比喻。

一条短视频抛出 Grok、Meta Muse、OpenAI Dots 谁会在个人助理竞争中胜出的问题，并附免费额度领取入口。

介绍 Grok Bot 新增专属收件箱，能代你注册服务、联系商家、约会议，不必动用个人邮箱。

三步把 Claude Code 装进 Grok Bot 的常驻电脑，用自己的 Claude 订阅实现 24 小时随身编码，Codex 同样可行。

日本用户让 Grok Bot 每 30 分钟巡检没有 API 的聊天服务，统一收件、防漏消息，还能自动回复。